毎日、寒いですよね。
個人的にはメガネのくもりなんかが気になっています。
あれってかなりうざいですよね。
自転車乗ってる人とかはよくわかると思います。
この時期になるとくもりやすくなるので、
自分のメガネも曇り止めが効きにくくなっています。
何か少し前はつければ大丈夫だったのに、
最近はちょっと曇るんですよね。
これはやっぱり季節のせいなのかな。
あとはこの時期になると、
あしのむくみや冷え症も気になりますよね。
冷え症は特に辛いです。なにせ寒いですからねえ。
朝と夜はとくにキツイですよね。
なんでこんなに冷えるのっていうくらい寒さを感じますよね。
かといってストーブ付けたまま寝るわけにはいかないしなあ。
まあ部屋が暖かいうちに寝ればいいんでしょけど。
朝になると結局寒いですからね。
厚着が一番良いのかな。
血行が悪くなると冷え症になりやすいみたいですよ。
自分も冷え症に悩んでいて、
今度整体に行って相談しようと思っています。
